昨日今日で、とりあえず自分の今の症状の原因と今不足しているものを探ってみた。 私の症状 ２週間前から唇の乾燥と顔に乾燥湿疹ができていた 便秘がちになりつつあった 寝不足というより寝れないことが多くなった 髪の毛の広がりが気になる、シャンプーの際…