ポンさんの時、トコちゃんベルトとサラシを使って骨盤を締め付けてました^ ^！今日はがっちり骨盤締めるためサラシ！仰向けで腰を上げ、骨盤よりやや下でギュッと締め付けて縛るだけ(^^)！とってもキツイからズレたりもしない^_^このおかげで姿勢まで良くな…

検診日がちゃんと決まってホッとした！で、昨日こんなものを発見！だから？って言われたらあれだけど…性病は…結婚前にクラミジアになってたぐらいでもう大丈夫！カンジタも出産してからなってない^_^だから大丈夫かな？と自信を拡大している^_^ポンさんがね…