子宮頸管を守る

ポンさんの時、トコちゃんベルトとサラシを

使って骨盤を締め付けてました^ ^！

今日はがっちり骨盤締めるため

サラシ！

仰向けで腰を上げ、骨盤よりやや下で

ギュッと締め付けて縛るだけ(^^)！

とってもキツイからズレたりもしない^_^

このおかげで姿勢まで良くなる😂

トイレのたびにズレたりするけど…

でも頚管が短くなって入院は

ポンさんいるし避けたい

超初期からたくさん動くときだけ

トコちゃんベルトしてたけど、。

本日サラシデビュー！

というのも腰が痛いからね笑

サラシすると腰痛もないよ😚

腰痛で悩んでる人いたらとてもオススメ！