主人昨日で５日間を終えました！
子供達も私も平熱です！笑
ポンはミカンをたくさん食べていた
ポコはアボガドと納豆を食べまくってた
もこぞうはミカンもアボガドも食べてビタミンCを服用していた
主人だけ職場でインスタント麺を食べたりしてグルテン多めの生活をしつつ、生野菜を食べてビタミンCは飲まずだった！
ぐらいの食生活の差があったかな？笑
ビタミンCの服用はやっぱり大切だなーと痛感したインフル習慣でした笑
子供のビタミンCのサプリもちょっとみつつ、食用のクエン酸を試してみようかな？とも考えているもこぞうでした笑
健康でいること
近年の目標です。。
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やっといつも通りが戻った我が家。
明日は久々に全員で外出です！！
うれしい…
もこぞうそろそろ誕生日にて、毎年恒例の誕生日付近に食べ放題に行く！
楽しみだなぁ…
そしてどこかで姪へのプレゼントも買いたい♬
絵本とかがいいかな～と思っているのだよ～
それも１万円分ぐらいの笑
表情豊かになるんだぞう♬
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一昨日ぐらいから周波数528Hzを聞いて寝ています。
https://www.youtube.com/results?search_query=528%EF%BD%88%EF%BD%9A
嘘か本当かわからないものは一旦試してみてから決めることにしているもこぞう。笑
円皮鍼（小さい短い針がついたシールで針治療の自宅版）とかも買ってみたんです♬
楽しく自分を知って自分のアップデートしていけたらいいなと思って笑
主人にも試してみたい！
不調のある部分に関係するツボに数日貼って生活するだけ！
ツボの勉強はここで生かされる笑
周波数も自然派治療の際に用いられることがあるようで、聞き始めた頃は頭痛がしたりふわふわしてたけど、今は心地よく感じるようになりました。
たった数日で自分の耳がどうなって脳がどうして受け入れたのか気になる笑
周波数はHzによって治療できる部分が違うみたいなので、ちょっと調べる必要がありますが、
比較的高い周波数を聞いてみています！
それに加えて瞑想とかもできたらいいんだけど…笑
子供がいると瞑想とかできないですよね。。笑
騒がしすぎて邪念が入りすぎる笑
子供がいるってそれだけで幸せなんですが、騒がしいとどうしても大人の時間が欲しくなるのも事実笑
元気はなによりも素敵なことですがね！！
ってことで午後ちゃんと記事完成出来たら東洋医学のことについて書いた記事をupします！
そして年内にポコさん妊娠記録もupできたらいいな…←今までの画像すべて消えて意気消沈しまくっていた笑
ではでは！！
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